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Comment mettre des bandes de boxe ? (Tutoriel complet)

Il existe beaucoup d’équipement permettant d’assurer sa sécurité pour pratiquer la boxe. Et les bandes de boxe sont un de ses équipements considérés par certains comme indispensables. L’acte d’envelopper vos mains est une partie importante de l’entraînement de boxe. Les boxeurs enveloppent leurs mains pour protéger les muscles, les tendons et les ligaments de la …

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