Coquille de boxe (TOP 5) - Comment choisir ? Homme & femme

coquille de protection pour la boxe
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    Dans la catégorie des équipements de protection, la coquille est un incontournable dans la boxe. Que vous soyez un homme ou une femme, utilisez une coquille est indispensable pour protéger vos parties génitales. Et cela est encore plus important lorsque l’on pratique un style de boxe impliquant beaucoup de coups de pieds comme la boxe thaï ou le MMA. Plus généralement, la coquille est utilisée dans la majorité des arts martiaux, comme le judo, le karaté, le taekwondo, le mma, et bien sûr, la boxe dans toutes ses déclinaisons.

    Pourquoi porter une coquille de boxe ?

    La coquille de boxe va protéger vos parties génitales pour éviter de recevoir de mauvais coups à cet endroit. Notamment chez les hommes, cette région n’est composée d’aucun muscle, ni d’os, ce qui en fait un organe très peu résistant aux coups. De plus, cette partie du corps est composée d’énormément de nerfs, ce qui accroît fortement la douleur lors d’un choc. De ce fait, même si le coup reçu est peu puissant, il peut infliger de lourds dégâts, et vous empêcher de poursuivre le combat.

    Lorsqu’il ne s’agit que de douleur, les conséquences ne sont pas dramatiques. En revanche, recevoir un coup dans les testicules peut avoir de lourdes conséquences, pouvant aller jusqu’à l’infertilité (dans les cas les plus graves, source : jounaldesfemmes.santé). Il est donc important de se protéger avec du matériel de qualité afin d’éviter toutes blessures.

    La coquille est-elle obligatoire en boxe ?

    La coquille est obligatoire en compétition pour les hommes et les femmes. Elle peut être en plastique renforcé ou en métal. (Les protections renforcées au niveau du bas du ventre sont, elles, interdites). Cela permet de se protéger d’un coup mal placé, même en boxe anglaise qui privilégie davantage le combat au point. Lors des entraînements, le port d’une coquille n’est pas obligatoire, mais reste fortement conseillé pour les raisons expliquées ci-dessus. À noter qu’il existe également une protection pour la poitrine pour les femmes.

    1- Shock Doctor 329 - La meilleur coquille de boxe thaï pour homme

    Présentation

    La marque Shock Doctor est bien connue dans le milieu des sports de combat, et notamment de la boxe, car elle propose une large gamme d’équipement de protection d’excellentes qualités, comme des protège-dents, et ici, les coquilles ! Le modèle que nous vous présentons est tout à fait adapté pour les pratiquants n’effectuant pas de combat professionnel, mais qui s’adonne régulièrement au sparring, notamment dans la boxe thaïlandaise. Nous avons ici une coquille faite de plusieurs couches, avec du carbone et du métal pour une bonne protection de l’entre-jambes. Les bords sont faits de gel, afin de ne pas rendre le frottement désagréable. 

    C’est un excellent équipement de protection à un prix relativement abordable. Cependant, c’est le modèle de Shock Doctor prend beaucoup de place pour des entraînements, c’est pourquoi, nous recommandons notamment son utilisation dans le cadre de boxe thaïlandaise (muay thaï) qui implique davantage de travail avec les jambes, et par conséquent, augmente les risques de coups dans les parties génitales.

    Enfin, Shock doctor a intégré à ce modèle sa technologie “Ultra Cup Retention System” qui permet un excellent maintien de la coquille.

    Caractéristiques techniques :

    Avantages et inconvénients

    Les avantages :

    Les inconvénients :

    Notre avis

    Si vous cherchez une protection efficace pour vous entraîner en toute sérénité, le modèle Shock Doctor 329 est un excellent choix ! Il vous protégera efficacement pour un prix très abordable. De plus, le maintien est optimisé ce qui augmente le confort et vous fait oublier que vous portez une protection. Nous recommandons notamment cet équipement pour de la boxe avec des coups de pieds, car c’est dans ce genre de sparring que les mauvais coups arrivent le plus régulièrement. Cependant, cette coquille est également adaptée à la boxe anglaise.

    2 - AEROSLIM Femme Lobloo - La meilleur coquille pour femme

    Présentation

    Mesdames, nous avons également pensé à vous pour ce comparatif ! Beaucoup de pratiquants (surtout les débutants), pensent que les coquilles de boxe sont une affaire exclusivement d’homme, mais il n’en est rien. Les femmes sont, certes, moins sensibles que les hommes au niveau de l’entre-jambe, mais cela reste une zone très exposée, avec beaucoup de nerfs, ce qui en fait une zone ou la douleur est décuplée. Il est donc également important pour les femmes de se protéger avec une coquille de protection pour éviter les mauvais coups ! Pour ce faire, Lobloo propose un modèle très intéressant, qui possède tout ce que l’on cherche chez une coquille pour femme. Elle prend peu de place, est confortable, a un bon maintien, et apporte une bonne protection. Et tout ça, à un prix qui reste économique pour un équipement que vous pourrez conserver plusieurs années !

    Caractéristiques techniques :

    Avantages et inconvénients

    Les avantages :

    Les inconvénients :

    Notre avis

    Pour une protection féminine, cette coquille est l’équipement parfait ! Elle offre une bonne protection, tout en étant agréable à porter, ce qui vous fait oublier que vous l’avez sur vous. Le système de d’attache breveté de Lobloo, vous assure de pouvoir ajuster la coquille convenablement pour assurer un bon maintien (voir la vidéo ci-dessous).

    3- VENUM Challenger - La meilleure coquille de boxe anglaise

    Présentation

    Lorsque l’on parle de boxe, on ne présente plus Venum, une marque française bien implantée dans le milieu des sports de combat, et qui propose du matériel d’excellente qualité. 

    La coquille Venum Challenger ne fait pas exception à la règle. Vous avez ici une coquille avec une protection triple-couches avec du gel sur les contours pour assurer le confort du boxeur. J’utilise personnellement ce modèle pour mes sparring en boxe anglaise et j’en suis très satisfait ! La protection apportée est très bonne, et le maintien est également très satisfaisant, notamment grâce à l’élastique (qui ressemble à ce que l’on pourrait trouver sur un caleçon classique). Il est légèrement moins imposant que le modèle de Shock Doctor présenté ci-dessous, c’est pourquoi je considère ce modèle plus adapté à la boxe anglaise dans laquelle les coups dans les parties intimes sont rares.

    Caractéristiques techniques :

    Avantages et inconvénients

    Les avantages :

    Les inconvénients :

    Notre avis

    Venum propose ici une coquille de boxe de qualité très satisfaisante et relativement polyvalente. Il sera possible de l’utiliser dans le temps grâce à la qualité de fabrication que l’on connaît à Venum, et pour tout type de sports de combat (et notamment la boxe anglaise). Le rapport qualité prix est relativement intéressant, c’est donc un bon équipement pour une pratique régulière mais non-professionnelle.

    4- METAL - La coquille de boxe légère et pas cher

    Présentation

    Si vous êtes un pratiquant débutant ne souhaitant s’adonner à la boxe que de manière non régulière, ou que vous pratiquez peu de sparring, Metal propose une coquille toute indiquée pour cette utilisation. La coquille en forme de “slip” de Metal est très légère et vous procure une bonne protection, et cela, à très bas coût. Cette coquille de boxe s’adresse particulièrement aux pratiquants occasionnels. En effet, si vous pratiquez beaucoup de sparring, nous vous conseillons de vous tourner vers un modèle plus robuste.

    Caractéristiques techniques :

    Avantages et inconvénients

    Les avantages :

    Les inconvénients :

    Notre avis

    Si vous souhaitez pratiquer occasionnellement la boxe, et que vous ne souhaitez pas investir un prix trop important dans votre protection d’entre-jambe, ce modèle de Metal devrait répondre à vos attentes. Une protection qui reste très correcte pour un prix bas. De plus, Metal est une marque dans laquelle on peut avoir confiance quand il s’agit d’équipements de boxe, ce qui assure de pouvoir utiliser ce produit dans la durée.

    5 - RDX T1 Génie - Les meilleurs pattes d’ours transportable

    Présentation

    Il existe également des équipements haut-de-gamme dans la catégorie des coques de protection. Si vous êtes très sensible sur cette zone, ou que vous avez déjà eu des interventions chirurgicales qui ont fragilisé votre appareil génital (la torsion testiculaire qui est fréquente par exemple), il peut être important de se munir d’une protection renforcée pour s’assurer de ne pas exposer cette partie du corps. Le Diamond MMA System est un modèle qui est certes, plus coûteux, mais qui apporte une protection très optimisée au boxeur. La coquille est maintenue avec 4 sangles faites à partir d’élastiques de qualités militaires, ce qui assure une bonne stabilité lors de l’utilisation, et les matériaux utilisés sont également très résistants, sans pour autant oublier le confort, car la coquille est dotée d’un large contour non-rigide. Si vous souhaitez des avis sur ce produit, il suffit de regarder les commentaires Amazon qui donnent 5 étoiles à ce produit avec plus de 500 évaluations, ce qui témoigne de sa qualité !

    Caractéristiques techniques :

    Avantages et inconvénients

    Les avantages :

    Les inconvénients :

    Notre avis

    Cette protection de l’aine est probablement une des meilleures sur le marché, c’est pourquoi nous la recommandons vivement si vous souhaitez investir dans une coquille d’excellente qualité. En revanche, pour un pratiquant occasionnel qui n’aurait pas de problème particulier à l’entre-jambe, nous conseillons de vous tourner vers un modèle moins coûteux.

    Questions fréquentes

    La coquille doit être enfilée au-dessus de vos sous-vêtements (caleçon, slip, culotte), et doit venir appuyer contre vos os pelviens, et recouvrir intégralement votre appareil génital. Il faudra ensuite régler les attaches pour qu’elle soit le plus stable possible et ne bouge pas pendant l’entraînement.

    Pour acheter une coquille de boxe, vous pouvez vous rendre dans un magasin de sport spécialisé dans la boxe, ou dans un magasin généraliste comme Décathlon, Go Sport, Intersport, etc… Où en acheter sur internet où vous trouverez un large choix, notamment sur Amazon, ou des marques spécialisées dans les arts martiaux comme Venum, Metal, RDX, Leone, Everlast, etc…

    Pour laver et entretenir une coquille de boxe, il vous suffira de passer un coup d’eau dessus avec un chiffon après chaque séance d’entraînement pour retirer la sueur qui s’est déposée dessus.

    Pour choisir la taille de votre coquille, il faudra tout d’abord, mesurer votre tour de hanches. Ensuite, il vous suffira de prendre la taille correspondante : 

    Pour un homme :

    • 70 cm et moins : XXS
    • 70 à 75 cm : XS
    • 75 à 80 cm : S
    • 80 à 85 cm : M
    • 85 cm et plus : L

    Pour une femme :

    • 78 à 84 cm : XS
    • 85 à 91 cm : S
    • 92 à 98 cm : M
    • 99 cm et plus : L
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