Protection de boxe
Dans les sports de combat et notamment dans la boxe, il est important de ce protéger sérieusement pour ne pas se blesser lors des combats et des entraînements !
Vous trouverez ici tous nos comparatifs, avis, et test des différents produits du marché !
Quels sont les équipements de protection insipensable en boxe ?
Tu es un boxeur débutant, intermédiaire ou confirmé et tu cherches des équipements de protection ? Alors tu es tombé au bon endroit !
Comme pour tout sport de combat, les causes de blessures dans la boxe sont nombreuses. En effet, que ce soit le visage, les chevilles, les poings, les dents, l’entre-jambe, ou encore les poignets (pour ne citer qu’eux) vous n’êtes jamais à l’abri d’un mauvais coup ou d’un faux mouvement qui vous vaudra un passage aux urgences, et un arrêt des entraînements plus ou moins long.
C’est pourquoi il est capital pour tout pratiquant, débutant ou confirmé, de bien s’équiper. Que ce soit pour se protéger lui-même, mais aussi pour protéger ces partenaires d’entraînement !
Vous trouverez ici nos guides et comparatifs qui vous aideront à découvrir les meilleurs équipements du marché et qui vous permettront de vous aiguiller vers le matériel le plus adapté à vos besoins.
1 - Les gants de boxe
Dans le domaine des équipements de protection, les gants de boxe sont évidemment un incontournable ! Vous pouvez tout de suite abandonner l’idée de pratiquer la boxe si vous ne possédez pas de gants appropriés pour vous entraîner et combattre.
En effet, les gants de boxe sont impératifs que ce soit pour vous protégez vous-même, que pour protéger votre adversaire lors des affrontements. Ils auront pour effet d’absorber les chocs et adoucir les impacts, ce qui réduira considérablement le stress que provoquent les coups sur vos poignets ainsi que vos avant-bras. De plus, ils éviteront également à votre adversaire de rentrer chez lui en passant par la case hôpital !
=> Besoin de conseil dans le choix de vos gants ? Consultez notre comparatifs des meilleurs gants de boxe du marché à des prix abordables
2 - Les casques
Les casques de boxe sont aussi un équipement très important dans la panoplie de tout bon boxeur. Ils sont souvent perçus comme étant un accessoire pour débutant, mais il n’en est rien !
Tout boxeur confirmé sait qu’il est important de porter un casque de protection, notamment pendant les entraînements, pour éviter de finir KO durant une banale séance. De plus, cela vous évitera à vous ou votre sparring partner de se blesser inutilement et de devoir arrêter les entraînements pendant un temps.
=> Vous ne savez pas comment choisir votre casque ? Découvrez ici notre guide d’achat complet
3 - Les protège-tibias de boxe
Les protège-tibias sont souvent oublié lorsque l’on parle des accessoires de protection en boxe. Il est vrai que certaines boxes comme la boxe anglaise n’en nécessite pas impérativement. En revanche, d’autres, comme la boxe Thaïlandaise qui se pratique beaucoup avec les jambes rendent l’utilisation des protège-tibias indispensable, au moins durant les entraînements. Le tibia est un os, certes, relativement résistant, il n’est pas impossible qu’un choc puissant provoque une blessure, pouvant aller du simple hématome, à une rupture complète de l’os.
4 - Les pattes d'ours & Paos
On ne présente plus les pattes d’ours et les paos qui sont devenus un incontournable dans l’entraînement de tout boxeur. Ces équipements permettent de travailler beaucoup d’aspects de la boxe qui sont difficiles à appréhender avec un simple sac de frappe ou lors d’un combat.
Il est important de choisir un modèle de qualité qui absorbera correctement les chocs, sans quoi vous risquez des blessures, notamment au niveau des poignets, qui sont en première ligne.
Découvrez nos comparatifs :
5 - Les coquilles
Dans les sports de combat et notamment dans la boxe, les coquilles sont un incontournable. Vous pourrez vous en passer sans problème pendant vos entraînements, mais en combat, je vous déconseille fortement d’oublier cet équipement.
Inutile de vous faire un dessin, un coup mal placé dans l’entre jambe et c’est la fin du combat assuré, et une douleur que toutes les personnes qui l’ont expérimenté dans leur vie vous qualifieront « d’atroce ».
6 - Les protèges dents
Le protège-dents est un accessoire très important dans les sports de contact, et tout particulièrement dans la boxe, car le visage est très exposé et reçoit beaucoup de coups.
On en trouve à prix relativement raisonnable et cela est investissement plus que rentable à côté de l’éventualité de se casser une dent et devoir faire un tour chez le dentiste pour pouvoir de nouveau sourire sur les photos !
7 - Les protèges tibia
Les protèges tibia sont un accessoire indispensable pour les pratiquants de boxe pieds-poings comme la boxe Française, le mma, ou encore le muay thaÏ.
Cet accessoire est evidemment proscrit dans la majorité des compétitions, en revanche, il est impératif d’en porter pour pratiquer le sparring. En effet, ils permettent de protéger à la fois la personne qui le porte, mais également son adversaire. Un coup de tibia peut être destructeur, même si il n’est pas lancé à pleine puissance, et comme tout pratiquant de boxe le sait, le sparring ne vise pas à blesser son adversaire, mais à s’entraîner. Il est donc important de porter des équipements comme les protèges tibia pour développer ses compétences en toute sécurité.
=> Découvrez notre review sur les meilleurs protèges tibia du marché
8- Genouillères de boxe
Les genouillères de boxe sont un équipement que les boxeurs utilisent pour deux raisons. La première est de sécurisé le maintien des genoux afin d’éviter les blessures comme les déchirements de ligaments. La seconde est d’absorber les chocs pour préserver le genoux ainsi que l’intégrité physique des adversaires.
9- Les plastrons de boxe
Les plastrons de boxe sont une élément indispensable à lors des entraînements si vous souhaitez échanger des coups avec un sparring partner. Ils permettent de pouvoir frappez avec puissance sans risquer de se blesser.
10- Les chaussures de boxe
Les chaussures de boxe sont un accessoire que beaucoup pensent superflu pour pratiquer la boxe. Ce sont souvent ces personnes qui se retrouvent à devoir arrêter les entraînements à cause d’une blessure.
Les chaussures de boxe ont deux utilités majeures : Elles permettent d’avoir une bonne adhérence au ring (meilleure que pied nu), et surtout, elles assurent un bon maintien de la cheville ! Dans un sport ou le jeu de jambes est aussi important, il est primordial d’avoir la cheville en sécurité, car le moindre faux mouvement vous vaudra une entorse, ce qui fragilisera votre cheville à vie même si elle est correctement soignée.
