Gants de boxe: Quelle taille choisir ? (Guide complet)

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE DES GANTS DE BOXE DE 10, 12, 14 ET 16 ONCES (OZ) ?

La principale différence est la quantité de rembourrage du gant. Les gants de boxe sont dimensionnés en fonction de leur poids en onces (oz), et non de leur taille. 12 onces, 14 onces et 16 onces sont les poids traditionnels des gants de boxe. Le poids de chaque gant est mesuré en onces, ce qui indique la quantité de rembourrage présent entre votre main et l’adversaire (ou le sac de frappe). Un gant de boxe plus léger est mieux adapté à l’entraînement, tandis qu’un gant de boxe plus lourd est mieux adapté au combat ou au sparring.

Voici une sélection de quelques gants de boxe populaire sur Amazon avec de nombreux avis positifs :

LEONE 1947, Gants de Boxe Black Edition, Adulte Unisexe, Noir, 12 oz, GN059
Gants pour tous les sports de ring
Rembourrage moulé dans la partie supérieure
Excellents pour prises à distance rapprochée comme dans la Muay Thaï et le K2
Taille 10 once avec gabarit plus petit étudié pour l’utilisation féminine
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47,12 € -9%
Venum Mixte Elite Boxing Gloves Gants de boxe, Noir (mat / Noir), 14 oz EU
Cuir Premium Skintex.
Panneaux mesh stratégiquement placé pour une régulation thermique optimal.
Mousse triple densité.
Paume renforcée pour une absorption maximale.
Coutures renforcées.
Fait main en Thaïlande.
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79,99 €
Mytra Fusion Gants de Boxe – Gants d’entraînement MMA Parfaits pour Le Punch, Le Kickboxing, Le Fitness, Le Sparring, Le Muay Thai, l’entraînement et Le Combat (Black/Gold, 16-oz)
✔ Les gants de boxe de la série Mytra Fusion Tribal Synthetic Leather sont fabriqués à partir de cuir synthétique pour résister aux punitions extrêmes et peuvent s’avérer être le meilleur compagnon de sac de boxe. Avec une absorption des chocs à trois couches et une durabilité en cuir synthétique, ces gants de boxe mma sont incomparables.
✔ Il a une fermeture Swift-Z Hook & Loop pour une meilleure adhérence autour du poignet. La technologie spéciale d’absorption des chocs offre une protection accrue pour les mains dans le ring de boxe et les séances d’entraînement. Mytra Fusion Gants MMA spécialement conçus pour les combattants hommes et femmes.
✔ Il intègre la technologie Nano-Spore pour une ventilation qui garde les mains au sec et absorbe l’humidité. Des trous ventilés stratégiquement placés dans la maille de la paume permettent à l’air frais d’entrer en contact avec la main, gardant les mains détendues pendant les longues séances d’entraînement.
✔ Mytra Fusion Gants de frappe Fabriqués à l’aide de la technologie X-Mold et inspirés de la série de modèles Z-Smart, ces gants de combat ont repensé les normes d’entraînement et de combat. Ces gants mma sont articulés pour prolonger les entraînements. Avec le meilleur confort et la meilleure sensation, cet équipement de boxe est le parfait compagnon d’entraînement.
✔ La doublure spéciale en gel PU-X avec nano-pores permet une ventilation facile et une sensation de douceur. Ces gants de boxe sont parfaits pour l’entraînement, les combats et les coups de poing. Les perforations stratégiquement placées permettent une ventilation facile et évacuent l’humidité, ce qui aide à garder les mains au sec pendant les longues séances d’entraînement et de combat. L’emballage professionnel Swift-Z Hook & Loop offre une commodité ultime.
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29,99 €

COMBIEN D’ONCES DOIVENT PESER MES GANTS DE BOXE ?

Le poids optimal de vos gants de boxe est déterminé par votre taille et le type de boxe que vous comptez pratiquer. Les hommes et les femmes doivent choisir leur taille de gants de boxe en fonction de leur catégorie de poids plutôt que de leur sexe. En fonction de la catégorie de poids du boxeur, voici quelques informations de base sur les tailles :

SUR LE SAC DE FRAPPE :

Moins de 45 kg (y compris les enfants) : gants de 6-8 oz
45 – 55 kg : Gants de 10 oz
55 -70 kg : Gants de 12 oz
70 -80 kg : Gants de 14 oz
80+ kg : 16+ oz gloves

Il est recommandé aux boxeurs d’augmenter d’une taille (2 onces) lors d’un combat ou d’un sparring afin de garantir la sécurité et le confort lors de la boxe. Si vous ne savez pas précisément quelle utilisation vous allez faire des gants, une taille de 12 ou 14 onces est un bon point de départ. Pour choisir, vous pouvez consulter notre comparatif des meilleurs gants de boxe du marché abordables (les meilleurs gants de boxe).

Vous pouvez également choisir une taille de gant en fonction du niveau d’entraînement souhaité. Comme un gant plus grand pèse plus lourd, lever les mains et frapper le sac demande plus d’efforts. Essayez de choisir une taille supérieure pour vous entraîner avec un gant plus épais si vous cherchez à renforcer vos muscles et à augmenter votre endurance. Essayez de diminuer la taille pour améliorer votre rendement si vous essayez d’améliorer votre vitesse.

UN GANT PLUS LOURD FRAPPE-T-IL PLUS FORT ?

Non ! Un gant plus lourd ne frappe pas plus fort et ne cause pas plus de dégâts à l’adversaire. Le choix d’un gant plus épais vise moins à infliger des dommages à l’adversaire qu’à assurer votre sécurité et celle de votre partenaire.

Les gants plus épais sont dotés d’un rembourrage supplémentaire, qui est conçu pour atténuer le choc d’un coup violent lorsque vous frappez avec le poids de votre corps. Si vous voulez frapper plus fort, travaillez à affiner votre technique plutôt qu’à augmenter la taille de vos gants. Découvrez ici les meilleurs entraînements de boxe sur sac de frappe si vous souhaitez améliorer votre forme et tenter quelques exercices et entraînements (Les meilleurs entraînements sur sac de frappe).