Les 5 meilleurs sacs de frappe sur pied (autoportants)
Il existe de nombreux types de sac de frappe et de punching-ball, et parmi eux, le sac de frappe sur pied ou sac de frappe autoportant est un des plus répandu. En effet, ce sac possède beaucoup d’avantages, notamment sa polyvalence. Les sacs autoportants peuvent servir dans de nombreux sports de combat et arts martiaux (boxe, mma, kick boxing, karaté, taekwondo, aïkido, etc …) et sont adaptés à la majorité des exercices pratiqués pendant les entraînements de ces sports.
Les sacs de frappe sont faits pour absorber les chocs, cependant les coups à répétition génèrent un fort stress sur les articulations et peuvent provoquer des blessures, c’est pourquoi il ne faudra pas oublier de vous munir de protection pour les utiliser, notamment des gants de boxe.
Résumé en bref
- Sac de frappe Dripex – Le meilleur rapport qualité prix
- Century Wavemaster – Notre coup de coeur
- Mannequin Century BOB – Une alternative au sac de frappe classique
- Everlast Powercore – Le meilleur sac de frappe sur pied pour appartement
- Maxxus Punchline Scorpion – Une bonne option
Pour davantage d’informations sur chaque modèle, lisez la suite de l’article 
Pourquoi choisir un sac de frappe sur pied ?
Les sacs de frappe sur pied sont une excellente alternative aux sacs de frappe suspendus qui nécessitent un support très solide pour maintenir leur poids ainsi que pour encaisser les coups pendant les entraînements.
Si vous ne souhaitez pas prendre le risque de faire un troue dans votre plafond, les sacs sur pied sont assurément une bonne solution, à condition de choisir un équipement de qualité avec un support stable (généralement rempli de sable ou d’eau). De plus, les sacs sur pied sont également plus adaptés aux petites surfaces, car il est possible de les déplacer lorsque votre entraînement arrive à son terme.
Pour vous aider dans votre choix, nous avons sélectionné les 4 meilleurs sacs de frappe sur pied en nous basant sur différentes caractéristiques (taille, prix, qualité, polyvalence)
1. Dripex sac de frappe sur pied pour adulte pas cher : Le meilleur rapport qualité prix
Dans les sports de combat, Dripex n’est pas une marque référente, cependant, elle propose un sac de frappe autoportant qui n’a rien à envier aux marques les plus populaires. En effet, le sac que propose Dripex est fait pour tenir sur la durée et surtout, son système de socle avec ventouse assure une excellente stabilité. Et cela, à un prix très abordable pour un sac de frappe sur pied. Pour vous entraîner à la boxe chez vous sans pour autant investir une forte somme d’argent, ce sac est un très bon choix.
Caractéristiques techniques :
- 12 ventouses sous le socle
- Hauteur de 175 cm
- 4 ressorts et 2 absorbeurs en PVC pour absorber les chocs
- Absorption du bruit
- Poids lesté de 83 kg (avec sable)
- Couleur : noir
Avantages et inconvénients
Les avantages :
- Peu bruyant
- Excellente stabilité
- Bonne absorption des chocs
- Qualité du sac très satisfaisante
- Adapté aux personnes allant de 120 cm à 185 cm
Les inconvénients :
- Préférez le sable à l’eau pour le remplissage du socle pour éviter les risques de fuites
- La livraison se fait en 2 colis, il faudra (potentiellement) attendre 2 à 3 jours entre le premier et le second
Notre avis
Ce sac de frappe sur pied est probablement le meilleur en termes de rapport qualité prix. Il arrive à remplir toutes les principales attentes pour un sac de frappe autoportant : il est stable, de bonne qualité, et adapté à l’entraînement aux pieds et aux poings. De plus, son système de ressort permet de limiter le bruit ce qui est un vrai plus lorsqu’on utilise cet équipement en appartement. Ces caractéristiques en font un compagnon idéal pour vos entraînements de boxe, notamment pour les profils débutants.
2. 170 punchline scorpion de Maxxus : Un sac de frappe sur pied pour adulte
Le sac de frappe autoportant de Maxxus est l’un des meilleurs sur le marché ! En effet, il possède un système breveté (FLEX) qui rend ses mouvements plus réels à l’image d’un sparring partner. De plus, ce système permet une excellente absorption des coups ce qui est un véritable avantage pour une personne qui pratique régulièrement la boxe, car cela va limiter le stress sur les articulations.
Il est également équipé d’une housse de protection possible à retirer qui va ajouter légèrement plus de stabilité et agrandir la zone de frappe.
Sur ce sac de frappe, vous pourrez aussi bien travailler avec les pieds et les poings avec autant d’intensité que vous le désirez, car le socle est très stable et ne risquera pas de basculer.
Caractéristiques techniques :
- Poids lesté de 140 kg (eau) ou 160 kg (sable)
- Hauteur 195 cm, largeur 42 cm
- Housse de protection amovible
- Couleur : noir
- Sac en cuir synthétique PU de haute qualité
- Système breveté FLEX pour plus de réalisme
Avantages et inconvénients
Les avantages :
- Très stable
- Excellente absorption des chocs
- Forte polyvalence
- La qualité globale est très bonne
- Système FLEX qui rend les mouvements du sac plus naturels
Les inconvénients :
- Difficile à déplacer une fois le socle rempli
Notre avis
Le sac de frappe sur pied de Maxxus est probablement le meilleur sur le marché. En effet, il est très stable ce qui est un vrai plus pour un sac autoportant, car cela permet de pouvoir donner de puissants coups sans craindre qu’il bascule. C’est également un sac bien pensé pour pouvoir absorber les coups et bouger de façon plus naturelle qu’un sac de frappe classique. Enfin, sa taille permet à n’importe quel gabarit (homme, femme, petit, grand) de pouvoir l’utiliser. Si vous cherchez un équipement de qualité, fiable et que vous êtes prêt à y mettre le prix, ce sac est un must have pour muscler votre boxe !
3. Mannequin BOB Century : Le meilleur mannequin, sac de frappe sur pied pour l'entraînement
Caractéristiques techniques :
- Taille réglable de 125 à 200 cm (8 échelons différents)
- Poids lesté de 115 à 125 kg (eau ou sable)
- Poids vide : 20 kg
- Socle en plastisol haute résistance
- Matière en latex injecté et rempli de mousse d’uréthane haute densité (HDU)
Le mannequin de frappe BOB de la marque Century est une excellente alternative aux sacs de frappe autoportants traditionnels. En effet, en plus d’être d’excellente qualité, il permet de travailler avec davantage de précision qu’un sac classique, car nous avons en face de nous une “personne”. Le fait que la taille soit réglable permet également de le rendre très efficace pour vos entraînements en travaillant vos coups pour des adversaires de différentes tailles.
Avantages et inconvénients
Les avantages :
- Taille ajustable
- Excellente qualité
- Bonne stabilité
- Permet de travailler avec plus de précision qu’un sac traditionnel
Les inconvénients :
- BOB est large (50 cm), il faut donc prévoir un espace plus important que pour un équipement classique
Notre avis
Le mannequin BOB de Century est un excellent partenaire d’entraînement. Tout d’abord, c’est un équipement d’excellente qualité, vous pourrez donc l’utiliser sur le long terme dans craindre de l’abîmer même avec des entraînements intensifs. Ensuite, il reproduit un adversaire ce qui est un atout majeur pour vous entraîner, notamment à porter des coups précis. Enfin, il possède 8 échelons pour régler la taille ce qui le rend adapté à tout type de personne.
Ce mannequin autoportant est destiné aussi bien aux débutants qu’aux confirmés, cependant la qualité du produit se ressent dans le prix donc si votre budget ne vous permet pas de l’acheter, inutile de vous ruiner, car il existe des alternatives plus classiques à un coût plus raisonnable.
4. Powercore Everlast : Le meilleur sac de frappe sur pied pour appartement
Dans le matériel de frappe, Everlast est une référence et cela est tout à fait mérité ! En effet, cette marque connaît bien les besoins des boxeurs et fait en sorte de concevoir des produits adaptés à leurs entraînements.
C’est la raison pour laquelle nous avons intégré ce sac de frappe dans notre classement des meilleurs sacs autoportants. Il possède plusieurs avantages notamment son envergure. Si vous disposez d’une place limitée, alors ce sac autoportant est un excellent choix, car il est facile à faire rentrer dans un appartement ou une petite salle d’entraînement sans pour autant prendre toute la place.
Caractéristiques techniques :
- Fabriqué en fibre synthétique naturelle
- Réglable en hauteur de 135 cm à 165 cm
- Couleur : noir
- Poids vide de 20 kg
- Poids lesté de 115 kg avec de l’eau et 165 kg avec du sable
Avantages et inconvénients
Les avantages :
- Hauteur réglable pour adapter les entraînements
- Le sac est de très bonne qualité et pourra être utilisé sur le long terme
- Son envergure en fait un bon sac de frappe d’intérieur facile à ranger qui prend relativement peu de place
Les inconvénients :
- Manque légèrement de stabilité (attention aux coups trop puissants)
Notre avis
Ce sac de frappe sur pied est parfait pour les pratiquants qui ont peu de place à consacrer à leur équipement. Par exemple, il est totalement adapté aux appartements ou aux petites salles d’entraînement avec une surface limitée. Il est fait pour tout type de niveau, que vous soyez débutant ou confirmé, vous pourrez l’utiliser. En revanche, bien que la base soit très stable une fois remplie au maximum, ce sac de frappe se bascule et manque légèrement de stabilité, donc si vous êtes un gros gabarit capable de mettre des coups très puissants, il faudra peut-être vous diriger vers un équipement plus stable.
5. Century Wavemaster - Un best seller Amazon
Caractéristiques techniques :
- Hauteur totale : 170 cm
- Diamètre du pied : 69 cm
- Système de ressort breveté “FLEX”
- Matière : Cuir synthétique PU haute qualité
- Couleur : noir
Avantages et inconvénients
Les avantages :
- Surface de frappe importante
- Excellents retours client
- Bonne stabilité
Les inconvénients :
- Difficile à remplir avec du sable
Notre avis
Le modèle que nous vous présentons ici est le Wavemaster de la marque Century. C’est l’un des sacs de frappe autoportants les plus vendus sur Amazon. Les avis clients sont très positifs, ce qui atteste de l’excellente qualité de ce sac de boxe ! (Voir les avis clients sur Amazon)
Sans surprise, le sac de frappe autoportant Wavemaster est un excellent modèle, en particulier pour un usage domestique. Malgré sa large base, qui pèse jusqu’à 122 kg lorsqu’il est rempli de sable (ou d’eau), ce sac de sable prend très peu de place et est réglable en hauteur pour de multiples usages. C’est déjà un sac de frappe très apprécié des fans d’arts martiaux, nous ne pouvons que vous le recommander !
À noter que le wavemaster de Century existe également en format XXL avec des dimensions plus importantes.
BONUS - FOYOCER le sac de frappe sur pied gonflable pour enfant
Caractéristiques techniques :
- 3 valves d’air pour le gonfler
- PVC de qualité supérieur
- Peu contenir 15 kg d'eau ou de sable
- Couleur : noir
Avantages et inconvénients
Les avantages :
- Peut être facilement dégonflé et rangé
- Pas besoin de gants
- Stable grâce à un réservoir d’eau suffisamment important
Les inconvénients :
- Peut se percer donc attention à ne pas utiliser d’objet pour frapper dessus
Notre avis
Ce sac de frappe sur pied est parfait si votre enfant veut se défouler et faire ses premiers pas dans la boxe (pour peut etre devenir un grand boxeur un jour !). Avec ce sac de frappe gonflable, aucun risque de se blesser, même sans utiliser de gants. En revanche, il faudra éviter de frapper ce sac avec des objets car cela pourrait le déchirer.
Questions fréquentes
Où acheter un sac de frappe sur pied ?
Vous pouvez vous procurer un sac de frappe sur pied dans les magasins multisports et fitness comme Décathlon, Go sport, Intersport, etc … Et également dans les magasins spécialisés dans les arts martiaux et notamment la boxe et le mma comme RDX, Everlast, Metal, Venum …
Quel poids pour un sac de frappe sur pied ?
Pour un sac de frappe sur pied, l’idéal est de se situer au-dessus des 100 kg avec un socle large pour maximiser la stabilité lors des entraînements.
Comment remplir un sac de frappe sur pied ?
Généralement, on utilise du sable ou de l’eau pour remplir un sac de frappe autoportant. L’idéal est le sable, car une fois rempli, le socle sera plus lourd qu’avec de l’eau. À noter : il faut bien vérifier que les socles sont compatibles avec l’eau ou le sable pour éviter d’avoir des fuites.
Sac de frappe sur pied ou suspendu ?
Les sacs de frappe sur pied et suspendus ont chacun leurs avantages et inconvénients. Si vous cherchez un matériel pratique, que vous pourrez déplacer ou ranger une fois vos entraînements terminés, le sac sur pied ou punching-ball seront plus pertinents. Le sac suspendu quant à lui sera accroché à un point fixe et ne pourra pas être déplacé facilement ce qui le rend plus encombrant. En revanche, il ne risque pas de basculer si vous frappez fort, contrairement aux sacs autoportants.